网球肘如何治疗
肱骨外上髁炎,又名周外侧疼痛综合症,俗称网球肘。以肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘动作(如拧毛巾、扫地)时可加重,局部有多处压痛,而外观无异常为主要临床表
肱骨外上髁炎是以肘关节外侧疼痛,在进行腕关节屈伸时、前臂旋转、用力握拳时可加重,并且局部有多处压痛,因为早年常见于网球运动员故被称为网球肘。肱骨外上髁炎,又名周外侧疼痛综合症。以肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘动作(如拧毛巾、扫地)时可加重,局部有多处压痛,而外观无异常为主要临床表现。
为何会出现网球肘?
一是过度劳累的人,在从事需要利用手肘的工作时,前臂的肌肉使用过度的。
二是运动过度的人,在经常进行网球、羽毛球或棒球等运动时,长期处于握拳状态的。
网球肘的症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
在检查时可发现桡侧腕短伸肌起点即肘关节外上压痛。关节活动度正常,局部肿胀不常见。患者前臂内旋,腕关节由掌屈再背伸重复损伤机制时,即会出现肘关节外上疼痛。一般不需要拍X线片,必要时可通过X线片了解肘关节骨骼是否正常、伸肌腱近端处有否钙盐沉着。
网球肘是一个慢性疾病,如果通过简单的按摩推拿等治疗方法,所花的治疗时间会很长,但具体完全恢复要多久时间这个谁也说不清,但是要注意的是一定不要在提重的东西、做家务等,否则还会复发。
天道中医治疗原理:网球肘,本身中医的理论即为筋腱的损伤,如果采用暴力的按压无疑是雪上加霜,本身损伤,就需要气血营养物质来修复,治疗上需要采用高温,有活血化瘀,营养并修复筋骨的中药来治疗,大部分患者1-3个疗程可以有效改善或消除网球肘疼痛,无力 屈伸受限等症状。
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