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崴脚
脚踝扭伤后会有后遗症吗?
发布时间:2021-04-19发布者:天道中医
踝关节是人体重要的活动部位,结构也相对复杂,一旦出现踝关节扭伤是多数不会伤及到骨头,只是在踝关节部位的软组织出现一定的损伤,比如软骨和韧带经常出现的症状有种酸氨曲
踝关节是人体重要的活动部位,结构也相对复杂,一旦出现踝关节扭伤是多数不会伤及到骨头,只是在踝关节部位的软组织出现一定的损伤,比如软骨和韧带经常出现的症状有种酸氨曲活动受限的,一旦恢复的不正确或者没有恢复完全,则容易留下后遗症。
脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲,如果自己活动脚踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治,但是需要使用绷带固定。如果自己活动脚踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治。


为何踝关节容易扭伤?
俗称的“崴脚”或“脚脖子伤筋”在医学上被称为踝关节扭伤。踝关节是人体重要的负重关节,其稳定性由内侧韧带复合体、外侧韧带复合体、下胫腓韧带复合体共同维系。这些部位的韧带并不像其他大关节周围韧带那样坚强,因此,在受到外力作用时更容易损伤。
日常生活中,踝关节受伤主要原因包括以下四种:一是运动前准备不充分,关节没有活动开;二是鞋子过大或过小;三是在明显高低不平的训练场地上跑、跳时注意力不集中;四是夜间走路,可视度差一些,“踩空”的可能性增大。而受伤一般分三种:一是轻度受伤,主要表现是受伤后踝关节活动时疼痛,不能继续进行高强度活动;二是中度受伤,主要表现是伤后出现踝关节疼痛、肿胀、皮下淤血,不能负重或行走;三是重度受伤,主要表现是伤后出现踝关节疼痛、肿胀、皮下淤血外,还可出现关节畸形,不能进行主动活动。

轻、中度的踝关节扭伤,可能会因韧带松弛易致反复扭伤,出现以下让人感到不适应的种种症状:因天气变化出现酸痛;因站立过久走路会痛;持续力量差等。而踝关节骨折,可能会导致后果严重的创伤性关节炎、甚至残疾。


中医专家于华芬认为,“习惯性崴脚”或"关节不稳”,很多人扭伤一次后容易反复崴脚,决定这是踝关节习惯了,其实并不是,关节又没有记忆功能。像这种情况主要是用于稳定踝关节的韧带损伤了,尤其以外侧韧带损伤为主。如果第一次扭伤没有重视,处理不当,韧带损伤修复欠佳的情况下导致关节不稳定,因此容易反复崴脚和关节软骨加速退变。软骨损伤后若处理不及时,损伤的软骨游离可能成为关节的游离体,是疼痛和创伤性关节炎的诱因。创伤性关节炎,踝关节扭伤后由于损伤了软骨或者韧带损伤后关节不稳定,关节加速退变,容易形成创伤性关节炎,片子上表现为骨质增生,硬化等,也是关节疼痛和活动不好的原因。

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